קדחת הקניות שלקראת הלידה לא פוסחת על אף אחד מאיתנו, אבל רבים שוכחים שההכנות לקראת הלידה כוללות יותר משופינג. יש המון מטלות שצריך לבצע לקראת הלידה כדי להיות מוכנים ליום שאחריה. בפוסט הזה אציין את המטלות העיקריות שאם תדאגו לבצע אותן לפני הלידה, תחסכו מעצמכם דאגות מיותרות אחריה ותוכלו להתרכז בדבר החשוב באמת: הורות נטו.
קורס הכנה ללידה – פרטי או קבוצתי, ארוך או קצר, בקופת החולים, בבית החולים או באחד ממרכזי ההורות הפרטיים. עשו על זה וי ואל תחכו לחודש תשיעי. אני והבעל, למשל, השתתפנו בקורס בן 5 מפגשים שהתחיל בתחילת החודש השביעי שלי בבית החולים בו ילדתי. יודעי דבר ממליצים על שיעור הכנה להנקה או מפגש מקדים עם יועצת הנקה. לדעתי זה רעיון מצוין שעשוי למזער ביצוע של טעויות בהנקה בימים הראשונים.
קורס החייאה ועזרה ראשונה – קורס חובה לא רק להורים, אלא גם לסבא ולסבתא, לדודים ולכל מי שהולך לטפל בתינוק. הקורס בן מספר שעות ומתקיים במד"א או באחד ממרכזי ההורות.
הכנת תיק לחדר הלידה – עם כל הציוד הנדרש לתינוק לאם וגם לאב לעתיד.
סגירה עם אנשי מקצוע – רוצה שדולה תעסה לך את כפות הרגליים בזמן הצירים? או אולי שצלמת תתעד את רגע גיחתו לעולם של העולל? דאגו למצוא את אנשי המקצוע אליהם אתם מתחברים. אבל לא מדובר רק באנשי המקצוע שילוו אתכם בלידה, אלא גם באלה שילוו אתכם אחריה. דאגו להצטייד במספר טלפון של יועצת הנקה תותחית אליה תוכלו להתקשר כבר בבית החולים כדי לקבוע פגישת ייעוץ עם הגיעכם הביתה. כנ"ל לגבי מוהל עם המלצות (כזה שהוא גם רופא, בבקשה מכם…).
קופת חולים – הרך הנולד ישוייך באופן אוטומטי לקופת החולים בו מבוטח מקבל קצת הילדים, שזו בדרך כלל האמא. אם את נמצאת בקופת חולים מסויימת ורוצה לשייך את התינוק לקופת חולים אחרת, תצטרכי לדדות עם האבא לסניף הדואר ולשנות שם את השיוך, רצוי לעשות זאת בסניף הדואר בבית החולים, אם יש כזה, טרם יציאתכם הביתה. עוד דבר חשוב – רופא ילדים, אליו תצטרכו לקחת את העולל בימים הראשונים. דאגו לעשות סקר שוק, לברר מי הרופא הטוב ביותר שאליו תרצו לשייך את הילד ועם לידתו, לבצע את השיוך בקופת החולים ולקבוע אליו תור.
טיפת חלב – גם לשם ייתכן ותצטרכו ללכת לאחר הלידה (אני הלכתי עם צ'וּלי רק בגיל חודש לחיסון הראשון). דאגו לברר היכן נמצא סניף טיפת חלב שלכם, כדי שתוכלו לקבוע תור מיד לאחר שהרך נולד.
ביטוח בריאות – חשוב, חשוב, חשוב ועוד פעם חשוב. בטחו את התינוק ישר אחרי הלידה. הביטוח של קופת החולים לא מספיק. בשביל כך יש למצוא את תוכנית הביטוח המתאימה לו לפני הלידה.
ציוד – אלה מאיתנו שמאמינים בעין הרע ירכשו את כל הציוד לתינוק לפני הלידה ויבקשו להביא אותו רק לאחריה. אני לא מאמינה בעין הרע ולא חושבת שמזל רע תלוי במועד הכנסת הציוד לבית ולכן חושבת שטרם הלידה כל הרהיטים והציוד צריך לעמוד במקומו המיועד שבחדר התינוק. זה כמובן כולל כביסה של כל הבגדים ומוצרי הטקסטיל של התינוק.
שכירת ציוד – הכוונה למשאבה ולעריסה – אם אתם לא שוכרים אותם מראש, הצטיידו במספר הטלפון של סניף יד שרה או של החנות ממנה אתם מתכוונים לשכור את שני הפריטים האלה. בדקו מראש שסוג המיטה והמשאבה בהם אתם מעוניינים אכן מוצע להשכרה.
שמירה על טמפרטורה של הבית – בקיץ ובחורף, חשוב שתדעו איך אתם מקררים/ מחממים את הבית בצורה נעימה ולא קיצונית, שתהיה נעימה לתינוק (סביב ה-21 מעלות בקיץ ו-23 בחורף אם אני לא טועה, דאגו להתייעץ לגבי הטמפרטורה הנכונה עם מביני דבר ולא עם כאלה שמכנים את עצמם בע"מ :)). זה אולי נשמע טריוויאלי, אבל זה ממש לא.
בנוסף לכל מה שמצויין, חשוב שתלמדו להשתמש בכל הציוד שקניתם:
עגלה וסלקל – למדו איך מקפלים את העגלה, פנו לה מקום בבגאז', למדו איך מתקינים את הסלקל בצורה הנכונה והבטיחותית ברכב.
בייביסנס – כדי שלא יהיו לכם אזעקות שווא (שיכולות להוריד את הלב לתחתונים) הוציאו את הבייביסנס מהאריזה, התקינו מתחת למזרן, בדקו שהוא עובד כמו שצריך ושאתם יודעים לטפל בתקלות הבסיסיות.
סטריליזציה – האם אתם יודעים איך מבצעים סטריליזציה למוצצים ובקבוקים שקניתם? איך משתמשים בסטריליזור?
מנשא – כפי שכתבתי בפוסט קודם, המנשא יציל אתכם בשעות קשות של גזים. ממליצה ללמוד בעזרת יוטיוב ו/או חברים מנוסים איך משתמשים בו כך שכשיגיע זמן האמת תדעו ללבוש את המנשא במהירות ובצורה שהכי נוחה לתינוק. זה לא כל כך קל לעשות את זה כשהתינוק צורח ולכן חשוב להתמחות בכך טרם הלידה.
עשיתם וי על כל הפריטים ברשימה? קיבלתם רישיון להורות ממני :). עכשיו צריך רק ללדת. הפוסט הבא יהיה כנראה האחרון בסדרת הפוסטים לקראת הלידה ויעסוק בהכנת התיק ללידה.
אמא בע"מ 